Körper und Psyche im Gleichgewicht halten
Unsere Psyche – der Begriff stammt aus dem Altgriechischen – ist das System des menschlichen Wahrnehmens und Denkens. Sie bildet mit dem Körper eine Einheit und steht mit ihm in einem ständigen Austausch. Körperliche Beschwerden haben eine Auswirkung auf das seelische Befinden und umgekehrt: Stress „schlägt auf den Magen“, Angst „sitzt uns im Nacken“ oder „geht an die Nieren“. Wenn das innere Gleichgewicht aus dem Lot gerät, sind die Folgen davon – wie etwa Schlafprobleme, Stimmungsschwankungen oder andere Überlastungssymptome – vielen von uns leider nur allzu gut bekannt.
Wirkungsweise von CBD
CBD ist mittlerweile in aller Munde und der Boom hält unverändert an, was die unzähligen Erfahrungsberichte von durchwegs zufriedenen Anwendern bestätigen. Obwohl offizielle Stellen die Wirkung von CBD noch mit Skepsis betrachten, weil das Wissen rund um die Forschung noch relativ jung ist, hält das viele Menschen nicht davon ab, die wohltuende Wirkung des Cannabidiols auf die Psyche zu nutzen.
Obwohl CBD wie der Wirkstoff THC aus der Cannabispflanze stammt, erzeugt es weder den typischen Rauschzustand noch macht es süchtig. Es könnte im Gegenteil sogar helfen, von Süchten loszukommen. Der Grund dafür ist, dass CBD auf das sogenannte „Endocannabinoid-System“ des Körpers wirkt. Dieses hat wesentliche Auswirkungen auf unsere Gemütsverfassung, weil es beispielsweise Botenstoffe wie Serotonin oder Dopamin reguliert. CBD Öl kann an Rezeptoren in diesem System andocken, Reize an unser Gehirn senden und die Wirkung unserer körpereigenen Botenstoffe verstärken oder abschwächen.
Wie CBD das psychische Wohlbefinden unterstützen kann
Ruhig bleiben mit CBD
Wenn man sich vor lauter Nervosität vor einem wichtigen Termin oder einer Prüfung nicht mehr konzentrieren kann, könnte CBD tatsächlich helfen. Immer häufiger wird von Anwendern eine angstlösende Wirkung von CBD beschrieben. In einer Studie im Pharmacogenogics Journal wurde zum Beispiel beschrieben, dass CBD bei sozialen Ängsten Abhilfe schaffen kann. Teilnehmende mussten einen öffentlichen Vortrag halten und danach bewerten, wie hoch ihr Angstlevel dabei war. Jene, die davor CBD erhalten hatten, waren deutlich entspannter.
Entspannter Schlaf durch CBC
Wenn Schäfchenzählen nicht ausreicht, um entspannt ein- und durchzuschlafen, kann CBD aufgrund seiner beruhigenden Wirkung auch bei der Behandlung von Schlafstörungen vielversprechend sein. Schlaf ist eine wichtige Komponente, die erhebliche Auswirkungen auf unsere psychische Gesundheit und das Wohlbefinden hat. CBD kann einen entspannten Schlaf unterstützen, damit man im Alltag wieder fit und belastbar seine Leistung bringen kann.
Entzündliche Vorgänge belasten die Psyche – so kann CBD helfen
Ständige Schmerzen verursachen Stress, sorgen für körperliche Angespanntheit und beeinflussen so das Leben der Betroffenen. Dadurch leidet auch die Psyche erheblich. CBD kann entzündungshemmend wirken und dadurch die Schmerzen reduzieren, was in der Folge positive Auswirkungen auf unser Gefühlsleben haben kann. Dadurch verschafft das Cannabidiol den Patienten nicht nur körperliche Erleichterung, sondern unterstützt auch die Psyche bei der Regeneration und stabilisiert sie.
Fazit: Seelisches Gleichgewicht mit CBD unterstützen
Wer sich nur selten richtig entspannen kann und ständig unter Strom steht, der wird auf Dauer seine Gesundheit gefährden. Außerdem erhöht ein entspanntes Leben deutlich das subjektive Wohlbefinden, im Gegensatz zu einem Alltag unter ständigem Stress. CBD kann sich ausgleichend auf unser Gefühlsleben auswirken und so für Ruhe und Entspannung sorgen. Des Weiteren ist es möglich, dass CBD die Schlafqualität steigert, indem es sowohl beim Einschlafen als auch beim Durchschlafen hilft. Während eines gesunden Schlafes kann das Unterbewusstsein optimal die Ereignisse des Tages verarbeiten.
Eine gesunde Psyche steht immer in Verbindung mit einem gesunden Körper. Ständige Entzündungen und Schmerzen beeinträchtigen das Leben enorm. Auch hier ist es möglich, dass CBD Linderung verschafft und dadurch für Entspannung und ein gesteigertes Wohlbefinden sorgt, was sich letztendlich auch positiv auf unser Gefühlsleben auswirken kann.
